声に出して考える
愚者は沈黙するにしくはない

04/16(月)21:10

タイトル:まだ
半月なのだけど

無性に食べたくなる感じがまったくない
むしろ全然別に食べたいと思わない
お腹が空かない
これがいわゆる正常な食欲なのだろうか?
というような感覚

食事はおいしかった
でもこれ以上食べたいとは思わない
フルーツもほんの少しで充分
菓子もいつものように自分の分をがっついて確保しようとも思わない
正しい満腹感を実感している らしい ことに
ほとんど驚いている

今日は久々にワークアウトしたのも関係あるのか
現在進行中の学習が効いているのか
単純に新しいパターンが定着しつつあるのか

いずれにせよ
これは脳が変わるレベルの
すごいことだ
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