感謝日記のすすめ：科学が教えてくれた「ありがとう」の力
2026年3月13日 — ニッキ
感謝日記を始めてから変わったこと。ポジティブ心理学の研究をもとに、感謝ジャーナルの効果と続け方を実体験から紹介します。
ブログ
日記の書き方やコミュニティに関する記事をお届けします。
オンラインライティングコミュニティで続ける日記習慣
2026年3月6日 — ニッキ
書く仲間がいると日記は続く。オンラインのライティングコミュニティに参加して、日記やエッセイの習慣を続けるためのコツを紹介します。
オンライン日記のメリット
日記のヒント
紙の日記からオンライン日記に移行するメリットとは？バックアップ、共有、検索など便利な機能を紹介。
交換日記ガイド
交換日記
交換日記の始め方から楽しみ方まで。友達やパートナーとのコミュニケーションツールとしての活用法。
日記を書く習慣づくり
日記のヒント
毎日続けるための日記の書き方。簡単に始められるテンプレートやモチベーション維持のコツ。
カップル日記のコツ
交換日記
パートナーと交換日記を楽しむためのアイデアとヒント。