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交換日記レンタル - nikkijam

2020/01/24(金) 06:00:55 ばあや
タイトル 頭痛


ずいぶん昔だけど、1か月、バッサリン(笑)、
ノーシン飲んでも治らなくて、
これはやばい、とお医者さんへ。
診てもらったけど、特に悪いところはない、と。

「嫌な事、あったんじゃない?」

と言われ、自分でもハッとしたのがわかった。
そっか、そんなにストレスに感じてたのが。
壊される、暴れん坊に、私の体、壊される。
と思って、言い返すように(笑)
その後4年後くらいに円形脱毛症に。
円形脱毛症は強いストレスの後、
数年で遅れてくるってネットで調べた。
アータ、気を付けて。我慢しすぎると、

ハゲるでー!!

昨日、ここに書いたあと、通勤電車で考えた。
そういえば、キャライベントの時は、歩くな。
相当歩くな、と。
食べ物ブースが出ていようものなら、
キャラさん探して付いて行って、
お腹が減ったら、ブースに行って食べて、
グッズ買うのに、キャラブース探して。
イベントが大きいと、会場も広くて、すごく歩く( ̄▽ ̄)

歩けば歩けるじゃん( ̄▽ ̄)

さて、今週末は天気が悪いみたいだから、ゆっくりしよう( *´艸`)
あっ!今テレビで天気やってた。
ずれたな。
今週末より、来週初めが雨か雪か。。
嫌だなぁ。

2020/01/23(木) 23:38:39
タイトル クレアチン


肝臓だったかな。
私もギリ標準内だった💦
お酒もそんなに飲まないし・・
薬のせいかな・・塩分かな・・やはり、化学調味料かな・・
いろんなことを思ってしまう。
野菜不足が一番なんだろなぁ

ハンドクラップ!
あれは、しんどい(笑)3クールまでじゃわ
てか、ここまで手足が上がらなくなってるとはおもわなかった
もうちょい頑張ってみるわ
TRFのダンスの方がもっとしんどいでー
体を動かして汗をかかないとな。

今日の昼から頭痛に悩まされた
帰宅後は、ちょー痛くてバッサリン飲んだ💊
バッファリンじゃないで、バッサリン笑
ドラックストアで、このバッファリン安いじゃん!と思って買った
家に帰ってさぁ飲もうと思って箱を見たらバッサリン笑
ロゴもよく似ててさぁ、パクリか!と思いながら
まさか、中国製じゃないだろな。と思って箱の4面を見たわ

今日は、まだ12時前
早よ寝よー

2020/01/23(木) 06:17:56 ばあや
タイトル え~、知らな~い(笑)


ハンドクラップ、知らな~い( ̄▽ ̄)
てことで、調べてみた。
拍手??と思ったら、昔でいう「エアロビ」みたいな、ダンス。
激しいで!!素人には!!
ずっと飛び跳ねてるし!!

やる気にもならない。。。(´-ω-`)←だからダメ

冷食、ダメなん!!??
教えてくれてありがとう。
私のお弁当、半分冷食やわー。
あかんがなー。。
うーーん。この前、お買い得商品でいつもより安かったから、
大量に買ってしまったし。。
尿検査、先月して、結果は今週か来週に聞きに行く。。
と、とりあえず、買ったものは消費するわ。

どこがダメなん?冷食の。塩分なん??

私は、クレ。。クレアチン、だったかな。。
引っかかったんだけど。。。

2020/01/23(木) 00:35:52
タイトル そうそう


期待をしたらダメやな(笑)裏切りのダメージが強すぎる(笑)
お惣菜は、たまにしてる
冷食は、🆖なんよ。腎臓があまり良くないから。
でな、社会人になって冷食やめたら、小学校以来
おしっこ検査をクリアしたんよ。
高3なんて、蛋白と糖までがおりてた。
スナック菓子やめて、出来るだけ野菜を取り出したら変わったなぁ

宏は、何もしないから健康維持できてるんよ。
会社で隠居じゃわ。
バチか当たるで!

昨日からユーチューブでハンドクラップしてる。
今頃?て、おもうでしょ笑
しんどいでーでも、楽しい

2020/01/22(水) 06:15:17 ばあや
タイトル あぁ。。


検診結果、アプリで?すごいね。
私もコレステの薬、飲んでるよ。
一覧表みたいの、もらった。
肉・魚卵、うんうん、貧乏だから、お肉少な目だし(笑)
魚卵はタラコしか食べられないし、大丈夫。
甲殻類、これも滅多に食べないな、大丈夫。
問題は、甘い物だな。。
と、お医者さんに、甘い物が大好きで。。と言うと、

「甘い物は関係ないよ」

ええー!一覧表に出てますやん。
でも、翌年(去年)の検診に糖分は引っかかってなかった。
先生にも糖分は大丈夫と言われた。
じゃ、なぜ、コレステ?と思ったら、やっぱ運動。。

私もアータと同じ、疲れて運動なんか出来るかいっ!!ボケーっ!!

歩くと良いと言われるけど、膝が。。。
ここでもまた、宏への恨みポイントアップ(笑)

食事係、恐ろしいな。
そりゃストレスだわ。。
惣菜、駆使してよ。
もう、よ〇し〇も、大人だから、手作りにこだわらなくても。。
放っておくと、肉ばっかり食うか?(笑)
いつまで続くんだろうね。
4月に新人が入って来るまでかな?
期待は裏切られるから、期待しないでおこうか。。

2020/01/22(水) 00:36:36
タイトル ストレスです


何にストレスかというと
ご飯作り
一人ならなんでもいいんだけど・・息子の食事
日勤:朝7じから15時まで。朝ご飯は前日夜に用意、夜ご飯は前日に作り置き
2勤:15時から23時、朝食昼職準備。23時30分頃帰宅だから夕食作りに余裕あり、2勤が一番楽
夜勤:23時から7時。朝食は前日の晩御飯(がっつりコース)、15じに市度起きるから軽食、晩御飯、夜食弁当
なんかさ〜マジでご飯ばかり作ってる。食費がバカにならない

こないだの健康診断の結果がポツポツとでてきた。最近は、アプリでみれるんよね、すごいわ。
それよりも、コルステロール(笑
昔から言ってること(笑
悪玉コルステロールが基準のプラス30
総コルステロール派基準のプラス40
あーた、この歳になってビビってますわ。脳梗塞、脳出血、などの予備軍だとよ。
運動しろ、といわれてもする元気ないし・・
塩分取りすぎ!あなたの体は塩つけよ。たくわんか!つけものか!の状態みたいなこと言うし・・
ま、油物とうの控えめにしろ。てことだろな・・
子供の頃の生活習慣病とも言われたわ。
まだ、血圧が正常なのが救いだわ。

気をつけないと!と思うだけで、また明日も化学調味料食品におせわになるんだろな(笑

2020/01/21(火) 06:25:43 ばあや
タイトル でかい!


家賃の1~2万の違いはでかいよね!
なんたって毎月だもん。
空き部屋にするくらいなら、って下げたのかな。
前の(アパートにしか見えない)賃貸マンション、
だいぶ古くなって、ネズミも出るようになって、
家賃上げません、てなったよ。
次々出て行ったからからかなぁ。

衣食住。。大事。。

今の処は、駅まで5分、バス停までも5分、
別の行き先のバス停まで7~8分。
地元商店街も一応ある。
美容院と歯医者ばっかりだけど(笑)
服以外なら、だいたい揃う。便利なんよね。
引っ越し自体も嫌だし~、
お金もないし~。。

やっぱりさ、若いころは「働きやすさ」が1番て思ってたけど、
ヒッキーナや宏を見てると、
働かない社員、が1番いいな( ˘•ω•˘ )

2020/01/21(火) 01:08:38
タイトル なんやかんや


で、必要なものは、お金なんよな。
ローンが終わってこれから!て、時に修繕費だの引越だのって
眼中にないよね。
うちはアパートだから建て替えで他に行け。とは言われないが
家賃が高い!
ここが建って30年近いんじゃないかな。
おまけにうちの両隣の家賃は、私より1万から2万やすいらしい、
まぁ、後から入居だから仕方ないけど。
あーたんとこの場合、地震でお風呂とか修繕したじゃん
諭吉の大行進だったよね。
私は、今必死で借金を返済中だわ。
まぁ、お金の苦労は皆、あるよね。

2020/01/20(月) 06:17:15 ばあや
タイトル 出た?


う×んこ←言っとるがな!!(笑)
毎年とはいかなくても、検査するのは、
安心を得るためだよね。
旦那は検査に行かない。

やっぱ検査が辛いと思う。
同意書を書かされる検査って、なんなん?と私も思った。
でもねぇ。
再発して、今度はダメも困るよね~。

マンションの会合があった。
長老様、そのたびに言うことが180度変わる。
どっちなんだい!(笑)

2年前は、マンションの建て替えで、引っ越しとか困る←私も同意
去年は、売って、新しいところへ引っ越す
今回は、引っ越したくない←おそらく売れないまたは安くしか売れない

意見を求められ、
いろんな事情が、各家にあると思うけど、
我が家は、幸いにローンが終わり、家賃もかからず、
生活できているけど、
建て替えになって新しくなって、
差額として数千万円請求されても払えない、
もし戻って来れるとしても、
建て替え中の1年間の家賃が払えない
橋の下に住むしかありません。
困っています。
と、答えた。。惨めじゃ。

2020/01/19(日) 23:33:34
タイトル 最近


寝落ちが多い。書き込みしてる時に知らん間に夢の国(笑
だ〜か〜ら〜今日はPCから(笑
金曜日、人間ドック行ってきました。バリュームのんだよ。
下剤4錠飲んだよ、うんこでたけど、便秘症の私・・先行うんこがでただけ?
白いうんこちゃんと出会わず・・下剤飲んだほうがいいのかな〜
腸壁に張り付いてるかな〜
腫瘍マーカーしました。1万円で安心を買いました(笑
周りにがん患者がとにかく多い
地元の2学年下の女性ががんで亡くなった・・病歴は聞かなかったが・・
今回検便で異常がなかったから大腸ガン系は大丈夫かな・・と
尿検査も異常がなかったからその辺りも大丈夫かな。と
自己判断しております。ま、検査結果が出るまで・・安心はもうちょい待ってみよう

旦那さん、膀胱癌してからその後再発とかだいじょうなの?


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